Avere paura che il nostro partner possa tradirci da un momento all’altro è un timore che riguarda tantissime persone anche se in maniera differente.

Quando investiamo tempo ed energie in una relazione ci esponiamo al rischio che le cose possano non andare come desiderato e questo ci spaventa.

L’essere traditi è la paura principale che si vive all’interno di una relazione amorosa e alle volte si trasforma in un qualcosa di eccessivo che ci fa vivere male il nostro rapporto.

Vediamo insieme I principali motivi che ci portano ad avere questa paura e come lavorarci su per superarla.

Bassa autostima

Quando non si ha molta fiducia in se stessi, il terreno sotto I piedi inizia a diventare insicuro e traballante.

Se ci vediamo come: brutti – poco interessanti – mediocri – noiosi – poco dotati .. temiamo la concorrenza degli altri in quanto li percepiamo migliori di noi.

Ma questo è un pensiero che nasce dalla nostra stessa testa e non è reale (per quanto ci siamo convinti che lo sia).

Pensieri dettati dalla bassa autostima:

• Si accorgerà che non sono niente di speciale
• Si stancherà presto e mi mollerà
• Troverà qualcuno migliore di me
• E se in quel posto incontra qualche bel ragazzo?

Scarsa fiducia nel partner

Diciamoci la verità, se abbiamo paura di essere traditi non ci fidiamo della persona che abbiamo accanto.

Iniziamo a raccontarle tutte quelle balle del tipo “mi fido di te, è degli altri che non mi fido” … tecnicamente bisogna essere in due a fare le cose, altrimenti si chiama violenza ed è tutt’altra cosa.

Ma perché infondo non ci fidiamo?

Beh, magari in passato il nostro partner non ci ha dimostrato di essere poi così affidabile, o magari siamo noi che in delle situazioni di “tentazione sessuale” saremmo I primi a cedere e crediamo che anche il nostro partner lo faccia.

Paura di rimanere soli

Avere qualcuno accanto ci fa sentire meno soli, di conseguenza scoprire un tradimento significherebbe rischiare che il rapporto vada in frantumi e noi perdiamo tutto (o quasi).

Molta gente pur di non rimanere sola si accontenta sempre, ma non c’è nulla di più sbagliato per noi stessi che agire così.

Cosa dirà la gente

Questo è un fattore minore e che probabilmente per questioni culturali e societarie è presente maggiormente al centro/sud Italia.

Quando si viene traditi, le voci corrono tra I vari ambienti che frequentiamo (scuola, lavoro, famiglia, amici ecc).

E oltre a poterci infastidire che le persone possano parlare e magari anche riderci su di un qualcosa di così privato e doloroso, ne andrebbe scalfito anche il nostro orgoglio.

Il pensiero che tutti prima o poi tradiscono

Quando si vede tutto nero, senza sfumature, è facile crearsi la forte convinzione che TUTTI sono bugiardi e traditori in questo mondo.

A quel punto è normale non avere un briciolo di fiducia nell’essere umano e di conseguenza nel nostro partner.

È vero che molte persone sono infedeli, a volte anche le più insospettabili, ma vivere con questa certezza in negativo diventa eccessivo e ci danneggia soltanto.

Cosa fare a riguardo?

Partiamo dalla cosa più semplice ed importante, compresa questa siete già a metà dell’opera.

“Se mi tradisce vuol dire che non è la persona che credevo, quindi meglio perderla che tenerla”.

Pensateci.

Se una persona dice di amarvi e desiderarvi e poi alla prima tentazione si lancia senza pensarci due volte..

Volete veramente una persona così accanto?

Per il resto dovete lavorare sulla vostra autostima, apprezzarvi di più, essere meno duri e giudicanti con voi stessi!

Un breve percorso terapeutico può fare veri e propri miracoli a riguardo.

Costruitevi una vita piena di positività e soddisfazioni, puntate su voi stessi invece che aggrapparvi ad un altra persona.

Così facendo anche se dovesse tradirvi o andarsene, avrete ancora così tanto intorno a voi che potrete rimettervi in riga in men che non si dica.

Per il resto, la vita è un gioco che spesso prendiamo troppo seriamente, allontaniamo dalla nostra mente tutte quelle paranoie inutili che ci avvelenano e impariamo a danzare sotto la pioggia!