COSA E’
L’olio di cocco si ottiene dalla spremitura a freddo della polpa bianca, fresca o essiccata, della noce di cocco (nome botanico Cocos nucifera).
Nel momento in cui l’olio viene ricavato dalla polpa essiccata, piuttosto che fresca, prende il nome di olio di copra.
CARATTERISTICHE
L’olio di cocco si contraddistingue per il suo brusco cambio di stato da solido a liquido. Lo troviamo solido intorno ai 24° C , liquido tra i 15-20°C.
Ha un’ottima capacità di conservazione, si mantiene bene per almeno 6 mesi a temperatura ambiente, senza subire danni ossidativi.
COMPOSIZIONE
L’olio di cocco ha un elevato contenuto di acidi grassi saturi fra cui:
- Acido laurico: ha particolari proprietà antivirali, antimicrobiche, antiprotozoarie e antifungine (per tali ragioni viene impiegato nella realizzazione di detergenti, saponi e deodoranti).
- Acido miristico: in cosmesi viene impiegato nella produzione di saponi e cosmetici per le sue proprietà schiumeggianti e per la sua capacità a far favorire l’assorbimento dei principi attivi nella pelle.
- Acido caprilico: ha un azione contro virus, batteri e funghi (viene particolarmente utilizzato contro la candida)
Altre sostanze contenute nell’olio di cocco sono:
- Zinco
- Ferro
- Calcio
- Vitamina K
- Vitamina E
- Acido oleico
- Acido linoleico
USI PER LA BELLAZZA
Sebbene in campo alimentare ci siano pareri discordanti, per quanto riguarda l’utilizzo dell’olio di cocco in cosmetica, non ci sono dubbi: si tratta di un alleato di bellezza efficace e dai molteplici usi.
Grazie al suo elevato contenuto di acido laurico, ha particolari affinità con la pelle e con le proteine dei capelli.
PER LA PELLE
Sulla pelle l’olio di cocco, ha azione idratante, emolliente e nutriente. Queste proprietà lo rendono adatto alla cura quotidiana delle pelli tendenti a screpolarsi ed arrossarsi facilmente, sia a causa dell’esposizione al sole, sia quando le temperature sono rigide nei mesi invernali.
Pertanto si può utilizzare:
- Per pelle secca e arida (applicarlo dopo la doccia sulla pelle ancora umida)
- Come dopo sole per ridare nutrimento
- Come protettivo in caso di vento e freddo
Inoltre l’olio di cocco è considerato un trattamento efficace per la cura di eczemi, psoriasi, piccole infezioni della pelle e per prevenire la formazione delle rughe.
PER I CAPELLI
Le sostanze contenute nell’olio di cocco, come grassi, vitamine, antiossidanti e nutrienti, agiscono sulla nostra chioma per renderla più forte, morbida, districata e lucente.
L’olio di cocco viene comunemente impiegato per:
- Per proteggere i capelli dal sole, salsedine e cloro
- Come impacco pre-shampoo per capelli spenti, secchi e sfibrati
- Come condizionante dopo lo shampoo (basta poco prodotto sulle punte, prima di asciugare i capelli, per averli più morbidi e luminosi)
L’olio di cocco meglio sui capelli asciutti o bagnati?
Se si utilizza come lisciante, illuminante e condizionante, si applica, una piccola quantità, sui capelli asciutti a piega ultimata.
Se si utilizza come impacco pre-shampoo, invece, è meglio inumidire prima i capelli. Il motivo è che , in base alle leggi della chimica, “l’olio scioglie l’olio” e cospargere la nostra chioma asciutta di olio di cocco, renderebbe i capelli ancora più secchi poiché li priverebbe della sua componente grassa che hanno per natura.
Bagnando i capelli, invece, l’acqua farebbe da protezione e da veicolante dei principi attivi contenuti nell’olio di cocco, nel fusto capillare.
Ricordiamoci che l’olio di cocco alle basse temperature, si presenta solido. Per utilizzarlo è meglio renderlo prima liquido immergendo la quantità da utilizzare (in una confezione ben chiusa) in acqua calda.
COME SCEGLERE L’OLIO DI COCCO DI QUALITA’
In commercio si trovano tantissimi tipi di olio di cocco, tuttavia per esser certi di acquistare un prodotto di qualità, assicuratevi che:
- sia puro al 100% e privo si profumazioni sintetiche o additivi
- sia spremuto a freddo
- sia biologico
COSMETICI FAI DA TE CON OLIO DI COCCO
Ricordiamoci che l’olio di cocco alle basse temperature, si presenta solido. Per utilizzarlo è meglio renderlo prima liquido immergendo la quantità da utilizzare (in una confezione ben chiusa) in acqua calda.
Vediamo insieme alcune ricette cosmetiche fai da te che si posso preparare con l’olio di cocco.
SCRUB CORPO
- 1 bicchiere di zucchero di canna
- ½ bicchiere di olio di cocco
- 4 cucchiai di sale fino da cucina (o di sale rosa)
- 3 cucchiai di olio di mandorle
- 1 cucchiaio di olio di vitamina E puro
2 gocce di olio essenziale di lavanda o di rosa
Mettete tutti gli ingredienti dentro una ciotola e mescolate con l’aiuto di un cucchiaio. Travasate il composto ottenuto in un barattolo di vetro, il prodotto si conserverà per lungo tempo grazie alla presenza della vitamina E. Potete fare lo scrub una volta a settimana, prima della doccia.
CREMA VISO/CORPO
Per fare una crema da utilizzare sia per il viso che per il corpo bastano due soli ingredienti che vi regaleranno dei preziosi benefici per la vostra pelle.
- 50g di olio di cocco
- 50gr di aloe vera
Mescolate gli ingredienti per bene fino a che non avrete ottenuto un composto omogeneo. Travasate in un contenitore ben pulito e sterilizzato a temperatura ambiente. In estate è preferibile che sia conservato in frigo. La durata di conservazione della crema è di circa 3-4 settimane.
Se volete agli ingredienti principali potete aggiungere oli essenziali a vostra scelta o in base alle vostre esigenze, oppure la vitamina E, oppure il bisabololo dalle proprietà lenitive.
MASCHERA PRE-SHAMPOO
- 1 cucchiaio di olio di cocco
- 3 cucchiai di miele
- 2 tuorli d’uovo
Mescolate bene e applicate su tutta la chioma bagnata e tenete in posa per almeno mezz’ora prima dello shampoo.
MASCHERA PRE-SHAMPOO SUPER NUTRIENTE
- 1 avocado maturo
- 1 banana matura
- 1 cucchiaio di olio di oliva
- 1 cucchiaio di olio di cocco
- 1 cucchiaio di miele
- 3 cucchiai di latte di cocco
Gli ingredienti devono essere tutti ben frullati, in modo da ottenere una composizione cremosa facilmente spalmabile. Fate in modo che il composto venga ben distribuito su tutti i capelli.
Un’altra favolosa ricetta, per capelli secchi, che potete realizzare è la seguente:
- 1 avocado maturo
- 1 vasetto di yogurt bianco
- 1 cucchiaio di miele
- 2 cucchiai di olio di cocco
Frullate per bene il tutto, creando una pappina densa e distribuite su tutta la chioma.