COSA E’ LA MNEMOFOBIA
Col termine mnemofobia si intende la paura irrazionale e incontrollata dei ricordi, a prescindere che essi siano buoni o cattivi.
Esistono due tipi di persone mnemofobiche:
-Quelle che temono di ricordare: tali individui manifestano ansia, angoscia, depressione o persino panico quando sono esposti a situazioni che richiamano alla mente eventi accaduti , come nel caso di guardare delle foto.
-Quelle che temono di perdere i ricordi: questo tipo di fobia è più comune nelle persone che soffrono di Alzheimer o di malattie degenerative a livello mentale.
SINTOMI
La persone mnemofobiaca può manifestare i seguenti sintomi:
- ansia
- panico
- aumento della sudorazione
- tremori
- tachicardia
- bocca secca
- mal di stomaco
CAUSE DELLA MNEMOFOBIA
Nel caso di Alzheimer, le persone affette sono molto vulnerabili e la paura di perdere i ricordi è comprensibile. I sintomi in questo caso, possono aumentare in momenti di stress e nei soggetti ansiosi.
Per chi invece ha paura dei ricordi, la causa è da cercare in un evento traumatico. Infatti è possibile che il paziente cerchi di evitare qualunque ricordo per paura di dover affrontare un dolore che si è cercato di rimuovere.
A volte la mnemofobia si sviluppa inaspettatamente dopo una serie di eventi spiacevoli e dolorosi, pertanto la psiche collega i ricordi a qualcosa di negativo, di conseguenza cerca di evitarli.
COME TRATTARE LA MNEMOFOBIA
Trattandosi di un problema di natura psicologica, è consigliabile iniziare un percorso con uno psicoterapeuta che cercherà di comprendere da cosa deriva la fobia del paziente per poi aiutarlo a superarlo.
Spero di esserti stata utile. A presto!