“La noia è sentire che tutto è una perdita di tempo, la serenità è sentire che nulla lo è.”
Thomas Stephen Szasz
La noia ci porta lentamente e silenziosamente a non avere più voglia di far nulla, ci spegne dentro e ci impedisce di goderci a pieno la vita.
Il modo più efficace per combattere la noia è agire, impegnare il proprio tempo in modo da sentirci vivi e produttivi, ecco 111 semplici modi per fare qualcosa quando ti senti annoiato/a.
- Esci con gli amici
- Mettiti le cuffie e fatti una lunga passeggiata
- Compra un puzzle e completalo
- Leggi un libro che ti incuriosisce
- Inizia a scrivere un diario personale
- Vai in palestra
- Inizia uno sport che ti piace
- Riordina la stanza
- Impara a scrivere con l’altra mano
- Scrivi una poesia
- Fai volontariato
- VIsita un museo nella tua città
- Pianifica un viaggio e prenota il biglietto
- Impara a cucinare qualcosa di nuovo
- Inizia a scrivere un blog online
- Inizia ad imparare una lingua straniera
- Vai a guardare i cantieri con gli anziani
- Crea un curriculum per trovare lavoro
- Inizia una nuova serie tv
- Riguarda un cartone della tua infanzia
- Ordina la tua stanza
- Crea un tuo piccolo orto
- Impara a suonare uno strumento
- Guarda un film
- Adotta e prenditi cura di un animale domestico
- Lavora come Freelancer su internet
- Canta
- Balla
- Rimorchia su Tinder
- Scrivi a qualcuno che ti piace
- Scarica Audible e impara ascoltando
- Pulisci casa
- Esci e vai a fare un po’ di shopping
- Fai uno scherzo telefonico
- Scrivi su Wikipedia
- Guarda un anime
- Vai in biblioteca
- Esci a fare un aperitivo
- Segui un videocorso
- Scrivi un libro
- Gioca a scacchi
- Scaricati delle App interessanti
- Gioca online
- Acquista oggetti strani su Amazon
- Vai ad un concerto
- Gioca a bowling
- Vai a vedere il tramonto
- Esci a scattare delle belle foto
- Fai un giro in bici
- Impara a fare gli origami
- Impara la lingua dei segni
- Inizia a meditare
- Vedi video divertenti su Youtube
- Impara a fare il nodo alla cravatta
- Impara a dipingere
- Iscriviti ad un corso di sommelier
- Gioca ai videogames
- Inizia a fare yoga
- Dedicati al giardinaggio
- Vai in una fattoria con gli animali
- Fai un giro in macchina
- Visita un posto in cui non sei mai stato
- Fai un escursione in montagna
- Vai a pescare
- Cruciverba e sudoku
- Allenati a casa
- Vai a giocare a minigolf
- Esci a fare la spesa
- Dai in beneficenza quello che non ti serve più
- Vai al luna park
- Prendi un binocolo e osserva gli uccelli
- Vai in uno parco
- Vai in una sala giochi
- Aiuta qualcuno in difficoltà
- Chiama un amico
- Ordina la tua stanza
- Sistema il garage
- Trova un mentore da cui imparare
- Vai in un centro benessere
- Inizia a collezionare oggetti
- Compra degli album di figurine e completali
- Vai a cavallo
- Vendi oggetti su Ebay
- Partecipa alle conversazioni sui forum
- Rispondi alle domande su Quora
- Fai bricolage
- Gioca a carte
- Ascolta un genere musicale del tutto nuovo
- Ripara un oggetto danneggiato
- Scrivi una lettera a te stesso e leggila tra un anno
- Fatti una fotografia al giorno per anni e nota i cambiamenti
- Fatti una nuotata rigenerante
- Impara a fare qualcosa che non sai fare
- Corri in mutande per casa
- Ascolta qualche Ted
- Pianifica quale sarà il tuo prossimo tatuaggio
- Vai dal barbiere/parrucchiere
- Vai in un centro massaggi
- Leggi una fiaba per bambini
- Impara a ruttare a comando
- Commenta in modo carino la foto di qualcuno sui social
- Cerca di riproporre un piatto di uno chef stellato
- Trova un progetto a cui dedicarti a lungo termine
- Rileggi le vecchie conversazioni sui social/WhatsApp
- Scrivi una mappa mentale dei tuoi pensieri
- Salta con la corda
- Impara ad imitare personaggi famosi o amici
- Guarda un documentario
- Guarda le fotografie della tua infanzia
- Impara trucchi di magia con cui stupire gli amici
- Impara come smettere di annoiarti!