PRENDITI CURA DI TE
Lungo il tragitto della vita può capitare di dimenticarci di noi stessi, di annullarci totalmente e dedicarci unicamente agli altri.
L’errore che commettiamo è quello di pensare che fare ciò, vuol dire amare.
Ma come ti senti veramente dentro?
Senti tristezza, senso di vuoto e smarrimento?
Pensi davvero che l’amore faccia provare queste sensazioni?
Questo è un campanello d’allarme che ti sta avvisando che ti stai solo facendo del male.
Sappi che l’amor proprio non è né narcisismo, né egoismo, ma imparare ad apprezzarsi e prendersi cura di se stessi. L’amor proprio è riconoscere la propria importanza, imparare ad apprezzarsi sempre di più.
Esso è un elemento fondamentale per il nostro benessere e la nostra salute, per vivere bene con se stessi e di conseguenza con gli altri.
Volersi bene, infatti, influisce in modo significativo sul modo in cui ci relazioniamo agli altri, su quello che trasmettiamo e su come, di conseguenza ci trattano gli altri. Inoltre volersi bene ci farà stare meglio, né gioverà la nostra psiche che ci ringrazierà facendoci affrontare meglio gli ostacoli e i problemi della vita.
Ma come si fa?
Si parte da piccole azioni quotidiane che favoriscono la nostra salute fisica, la nostra bellezza, la nostra salute mentale e la nostra crescita personale.
Difendere la nostra essenza e la nostra felicità è un diritto di ognuno di noi, ma prima dobbiamo ricordarci quanto siamo importanti!
Ricorda che sei la persona più importante della tua vita!
AMARE SE STESSI: LE MIGLIORI FRASI
“Ama prima te stesso, tutto il resto verrà a seguire. Devi amare davvero te stesso per riuscire fare qualcosa in questo mondo”
-Lucille Ball-
“Rispetta te stesso e gli altri ti rispetteranno”
-Confucio-
“Senza amore di sé neppure l’amore per gli altri è possibile. L’odio per se stessi è esattamente identico al flagrante egoismo, e conduce alla fine al medesimo crudele isolamento, alla medesima disperazione”
-Hermann Hesse-
“Innamorati di te. Della vita. E dopo di chi vuoi”
-Frida Kahlo-
È meglio essere odiati per ciò che si è che essere amati per ciò che non si è.
-André Gide-
“Amare se stessi è l’inizio di una lunga storia d’amore”
-Oscar Wilde-
Smetti di chiedere agli altri l’amore che non riesci a darti da sola, altrimenti continuerai a incontrare soltanto persone che non te ne sapranno dare.”
-Massimo Gramellini-
“Abbi buona cura del tuo corpo, è l’unico posto in cui devi vivere.”
-Jim Rohon-
“Ricordatevi di prendervi cura di voi. A volte si é così occupati a prendersi cura degli altri che ci si dimentica di sé”
-Cheryl Richardson-
Amare se stessi non è vanità. È sanità mentale.
-André Gide-
“Ridi sempre quando ti è possibile. É una medicina a buon mercato”
-Lord Byron-
Il tuo dovere primario è far felice te stesso. Se sei felice, farai felici anche gli altri.
-Ludwig Feuerbach-
Non perdere coraggio nel considerare le tue imperfezioni, ma dedicati a correggerle, e ogni giorno ricomincia il tuo compito.
-San Francesco di Sales-
Il vostro compito non è cercare l’amore, ma, semplicemente, cercare e trovare dentro di voi tutte le barriere che avete costruito contro di esso.
-Gialal al-Din Rumi-
Credi in te stesso. Crea il tipo di persona che sarai felice di vivere per tutta la tua vita.
-Golda Meir-
Il tuo tempo è limitato, quindi non sprecarlo vivendo la vita di qualcun altro.
-Steve Jobs-
“Se sei capace ad amare, ama innanzitutto te stesso”
-Charles Bukowski-
“Sii sempre la versione migliore di te stesso e non la brutta copia di qualcun altro”
-Judy Garland-
“Curati dei tuoi pensieri; diventeranno parole. Curati delle tue parole; diventeranno azioni. Curati delle tue azioni; diventeranno abitudini. Curati delle tue abitudini; diventeranno il carattere. Curati del tuo carattere; diventerà il tuo destino”
-Ralph Waldo Emerson-
Se ti interessa l’argomento ti consigliamo di leggere: Amare sé stessi: l’importanza di volersi bene per vivere al meglio