Hai continuamente paura di ammalarti e eviti di andare dal dottore per timore che possa diagnosticarti qualche patologia?
Molto probabilmente soffri di nosofobia.
COSA E’ LA NOSOFOBIA
La parola deriva da due termini greci “nosos” che vuol dire malattia e “phobos” che vuol dire paura. Indica la paura esagerata e irrazionale di ammalarsi.
Chi ne soffre è eccessivamente impaurito di contrarre malattie al punto da farne un ossessione, in particolar modo ha il terrore beccarsi malattie infettive o il cancro.
LA NOSOFOBIA E’ DIVERSA DALL’IPOCONDRIA
Alcuni potrebbero confondere la nosofobia con l’ipocondria, ma sappi che sono due fobie diverse e per evitare confusione ti riporto le differenze.
IPOCONDRIA: Una persona ipocondriaca vede in ogni sintomo una patologia.
NOSOFOBIA: una persona nosofobia anche se non ha sintomi e sa di essere sano, ha paura di ammalarsi.
Come puoi notare fra le due fobie c’è una differenza cruciale: gli ipocondrici non hanno paura di contrarre una malattia in futuro, ma si terrorizzano di avere qualcosa di grave al minimo sintomo che avvertono nel presente.
SINTOMI
Le persone nosofobiche possono manifestare sintomi come:
- palpitazioni
- sudorazione
- tremori
- ansia
- umore depresso
- nervosismo esagerato in caso di una infezione banale
Comportamenti
- alcuni evitano di andare dai medici per paura che gli venga diagnosticata una malattia (preferiscono non sapere e chiudere gli occhi per potersi aggrappare alla speranza di non essere ammalati)
- altri invece cercano di prevenire qualunque problema facendosi visitare continuamente
- misure estreme per evitare qualunque contaminazione: evitano luoghi come trasporti pubblici, ospedali, bagni pubblici, negozi etc.
Nei casi più gravi, questa fobia può compromettere la vita della persona al punto da isolarsi completamente.
I nosofobici sono sempre allerta e cominciano a manifestare i sintomi se si sentono in pericolo, come per esempio in caso di un conoscente ammalato e se vengono a conoscenza di situazioni di contagio o epidemie.
CAUSE
Tale fobia può avere il suo sviluppo in determinate situazioni come:
- Un trauma vissuto nell’infanzia.
- Può manifestarsi negli studenti di medicina che si trovano facilmente in ambienti favorevoli a contaminazioni.
- Alcuni terapeuti ritengono persino che la nosofobia può manifestarsi nelle persone che hanno un rapporto conflittuale con gli altri o col proprio corpo.
COME CURARE LA NOSOFOBIA
Come abbiamo visto la paura di ammalarsi nel nosofobico è irrazionale e senza un motivo reale.
Il problema di questa fobia è che la persona fobica vivendo nella paura di soffrire, sta già soffrendo.
Per tale ragione sarebbe indicato rivolgersi ad uno psicoterapeuta che troverà il percorso più indicato per superare il problema.
Spero di esserti stata utile. A presto!